top of page

Pikante snijbonen met tomaat


INHOUD GROENTEPAKKET - 28-07-2025


Mini:

  • sla

  • spitskool

  • tomaat

  • wortel

  • snijboon


Medium:

  • spitskool

  • sla

  • prei

  • snijboon

  • wortel

  • tomaat


Groot:

  • spitskool

  • sla

  • selder

  • wortel

  • snijboon

  • tomaat

  • ui


De inhoud van de pakketten is onder voorbehoud.


RECEPT

Pikante snijbonen met tomaat

ree

INGREDIËNTEN

  • 500 gr snijbonen

  • 300 gr kerstomaatjes

  • 1/4 ajuin of prei

  • 1 teentje knoflook

  • 1 tl tomatenpuree

  • 125 gr yoghurt

  • 1 tl harissa

  • 1 handvol vers basilicum

  • 200 ml groentenbouillon

  • 3 el olijfolie

  • peper en zout


BEREIDING

  1. Breng een pot water met zout aan de kook.

  2. Was de snijbonen en snij de uiteinden af. Snij ze schuin in stukjes van 2-3 cm en kook ze 6-8 minuten gaar.

  3. Snij de ajuin of prei in kleine stukjes en rasp de knoflook fijn.

  4. Verhit olijfolie in een pan en fruit de ajuin of prei met knoflook. Voeg tomatenpuree toe en giet er groentenbouillon bij. Breng op smaak met peper en zout.

  5. Was de kerstomaatjes en voeg ze toe aan de pan. Zet het deksel erop en laat 10 minuten zachtjes stoven. Roer af en toe.

  6. Voeg de gekookte snijbonen toe zodra de kerstomaatjes beginnen te barsten en warm kort mee.

  7. Meng 2 el olijfolie met harissa. Verdeel yoghurt over het gerecht, druppel de harissa-olie erover en garneer met vers basilicum.

Smakelijk!


Voor meer recepten: bezoek debio-hoeve.com



 
 
 

Opmerkingen


Pasbrug 18

2260 Westerlo

info@debio-hoeve.com

Tel: +32 (0)479 04 53 82

Btw: BE0724.692.542

Ontvang het laatste nieuws en updates van onze boerderij

Bedankt voor het aanmelden! We houden je op de hoogte van al onze updates.

© 2020 door De Bio-hoeve - BE0724.692.542

bottom of page