De Bio-hoeve

17 dec 20221 minuten

Romige broccoli

Bijgewerkt: 19 dec 2022

INHOUD GROENTEPAKKET - 19-12-2022

Mini:

  • pompoen

  • broccoli

  • wortel

  • prei

  • grondwitloof


Medium:

  • broccoli

  • zoete aardappel

  • wortel

  • ui

  • grondwitloof

  • pompoen


Groot:

  • prei

  • grondwitloof

  • pompoen

  • broccoli

  • andijvie

  • wortel

  • ui

De inhoud van de pakketten is onder voorbehoud.

RECEPT

Romige broccoli

INGREDIËNTEN

  • 200 gram rijst

  • 1 broccoli, in roosjes gesneden

  • 1 eetlepel olijfolie

  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt

  • groentebouillon

  • room

  • geraspte parmezaan

  • Zout en peper, naar smaak

BEREIDING

  1. Kook de rijst volgens de verpakkingsinstructies.

  2. Verhit intussen de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Snij de knoflook fijn en bak 1 minuut.

  3. Voeg de broccoliroosjes toe aan de pan en bak totdat ze zacht beginnen te worden.

  4. Giet de bouillon en room in de pan en breng het mengsel aan de kook.

  5. Zet het vuur laag en laat de saus 5-7 minuten sudderen, of totdat hij licht is ingedikt.

  6. Giet de gekookte rijst af en voeg deze toe aan de pan met de broccoli saus. Meng alles goed door elkaar.

  7. Strooi de parmezaan kaas over de bovenkant van de rijst en broccoli.

  8. Serveer de rijst heet, met eventueel extra Parmezaan kaas erop als je dat lekker vindt.

Smakelijk!

Voor meer recepten: bezoek debio-hoeve.com

    235